workout plan

Move March

Posted on 29 Februar 2020

Move March bringt euch in die Bewegung! Den ganzen März, jeden Tag. So intensiv wie ihr, meine lieben Leser und Leserinnen, wollt! Seit letztem Jahr motiviere ich euch schon, dass ihr eure Workout-Tage zählt, mich dabei in euren Instagram Stories verlinkt und wir uns so gemeinsam Jahr für Jahr steigern und motivierter ins Training starten können. Move March Für diesen März habe ich mir etwas neues ausgedacht. Move March ist das Thema. Ein Trainingsplan für Anfänger, Fortgeschrittene, oder alle, die…

APPLY SUNSCREEN. DON‘T SUNBATHE. CHECK YOUR SKIN

WIN-WIN-WIN your mexican fooddream 👀🇲🇽
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@xmims und mein mexican girlsnight war so schön 💘gerne erinnere ich mich zurück an den spaß, die spiele sowie das leckere essen 👀🎮🌮🍸

die @samtamaria_at produkte sind ein gamechanger für mexikanisches essen 🤌🏽einfach spice mix, tortillasorte und sauce auswählen, zubereiten und fertig sind die leckeren snacks für den abend ✨

am rathausplatz findet gerade das filmfestival statt. dort gibt es auch Santa Maria produkte zu kosten - nämlich in der VIP lounge, wofür ich heute 8 tickets verlosen darf 👀

teilnahmebedingungen:
- folge @valentinaballerina
- like diesen post und markiere deine begleitung ❤️
- das gewinnspiel geht bis zum 24.07.2023, 23:59 und der/die gewinner*in wird per DM kontaktiert.
- teilnehmer:innen müssen volljährig sein (mind. 18 jahre alt)

in diesem sinne: ¡buen provecho! 🇲🇽 #santamaria #tastehasnolimits #texmextogether #texmexlove in kooperation mit santa maria (werbung)

WHITE CHOCOLATE COVERED NUTELLA ICE CREAM 🍦 •

ROLLING LOUD 2023 🇩🇪 • kleines throwback z

YOUR BODY IS PERFECT 🤍
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… and so are you ✨

ein kleiner reminder an diesen warmen sommertag, wo auch DEFINITIV du kurze hose, bauchfreies top oder was auch immer du tragen möchtest, tragen kannst ☀️💛🐝

und ja, es gibt verschiedenste formen eines normalen bauches - und deiner gehört definitiv dazu ❤️‍🩹 und vor allem bist du viel mehr als eine nummer und facettenreicher als die kategorien XS, S, M, L, XL 🫶🏽 #selflove #beYOUtiful #mindsetshift

be gentle. every heart hides many wounds that neve

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