In Zusammenarbeit mit FEEI Elektrokleingeräteforum (bezahlte Werbung) Ready for Get Fit Whilst Getting Ready Part 2? In meinem Get Fit Whilst Getting Ready Part 1 habe ich euch schon zwei tolle Übungen gezeigt, bei denen ihr nicht nur wunderschöne, lockige Haare und gründlich geputzte Zähne bekommt, sondern dabei auch in Form bleibt. Get Fit Whilst Getting Ready Part 2! Wenn ihr eine Übung noch nie zuvor gemacht habt, probiert sie bitte zunächst ohne Gerät und integriert sie erst später in…
In Zusammenarbeit mit FEEI Elektrokleingeräteforum (bezahlte Werbung) Es gibt zwei Optionen. Entweder, man wacht auf und ist schon total motiviert. Oder, so die zweite Option, man kommt erst gar nicht aus dem schönen, weichen Bett. Bei Letzterem ist vor allem der Gedanke an den Sport so gut wie gar nicht vorhanden. Einmal aufgestanden, muss man sich herrichten, die Zähne putzen oder andere To-Dos erledigen. Das Fitnessstudio ist also noch weit entfernt. Wie wäre es aber, wenn man bei den täglichen Must-Dos Sport…
01/365, 02/365, 10/365, oder doch schon Tag 20/365? Ich habe es letztes Jahr schon gemacht und es freut mich umso mehr, dass dieses Jahr (2019) umso mehr auf Instagram beim Zählen der Workout Tage mitmachen. Das Motto heißt motivieren und motiviert werden. Es ist egal, wann man beginnt, oder wie viele Tage man bereits hat. Was zählt ist der Wille, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Es geht nicht um die perfekte Figur, oder abzunehmen. Es geht darum, Spaß zu…
Vier bis fünf Mal die Woche Sport. Treppensteigen anstatt mit dem Lift zu fahren. Mehr Grün im Kühlschrank, als in der restlichen Wohnung. Wasser statt Vino (Ausnahmen bestätigen die Regel). Wenn man alles zusammenfasst, dann müsste es ja nach nach D E M perfekten Körper klingen, nicht war? Aber stimmt, da war doch etwas. BMI: Übergewicht. Die oben genannte Beschreibung ist eine die auf mich zutrifft. Ich liebe Sport und werde beziehungsweise will niemals drauf verzichten – macht einfach zu…
Do you See My Creativity? Nicht das Geschlecht zählt, sondern einzig und allein die Kreativität. Genau darum geht es bei einer meiner absoluten Lieblingsbrands. Eine Marke für Sport sowie auch Lifestyle. Wer hat schon jetzt erraten, um wen es geht? Spätestens, wer mich im echten Leben sieht, merkt dass ich entweder Schuhe, Handschuhe, Kappe, T-Shirt oder Tasche dieses Brands trage. Bei See My Creativity handelt es sich um eine Kampagne von Adidas. Wieso ich von See My Creativity überzeugt bin?…
Schon einmal vorab, um nicht Hoffnungen zu erzeugen: Hitzefrei gibt es nicht. Nicht bei diesem Thema. Neue Woche, neues Glück. Neuer Tag, neue Motivation. An einem Montag wird alles anders. Man beginnt den Schritt in Richtung Veränderung. Auch bei mir bedeutet diese Woche, dass ich etwas Neues starte. Voller Motivation, voller Vorfreude. Meine liebste Claude hat mir einen Trainingsplan erstellt und den werde ich heute beginnen. Danke dir Claude! Wenn es aber draußen extrem heiß ist, die Nächte aufgrund…
Im August sind es schon 2 Jahre her, seitdem ich mich das erste mal mit den adidas Runners befasst habe, beziehungsweise hieß diese Laufgruppe damals noch Boost Vienna. Ich habe mich dort beworben, bin in die, mittlerweile öffentliche, Gruppe aufgenommen worden und ging fast jede Woche laufen. Ich habe so viele tolle Menschen, wie auch die liebe Viktoria, bei den adidas Runners kennengelernt, habe beim Business Run sowie beim Nightrun mitgemacht und war auch auf einigen Veranstaltungen dabei. 2 Jahre ist es…
Fehler: API-Anfragen sind für dieses Konto verzögert. Neue Beiträge werden nicht abgerufen.
Es gibt möglicherweise ein Problem mit dem Instagram Access Token, den du benutzt. Unter Umständen ist auch dein Server aktuell nicht in der Lage, sich zu Instagram zu verbinden.