Willkommen zurück. Ich weiß, ich weiß, ich habe mich nicht an meine Abmachung gehalten. Meine Abmachung, dass es alle 2 Wochen ein Update geben wird. Aber es geschah alles aus einem bestimmten Grund, denn mit dem Project Summerbody #5 komme ich auch zu dem Ende der Serie und gleichzeitig zu dem Punkt, wo ich mein selbst festgelegtes Ziel erreicht habe. Am Sonntag dem 23. April 2017 war der Tag, wo ich beim Vienna City Marathon beim Staffellauf mein sportliches Ziel erreicht…
Na, noch fleißig am trainieren? Zwei Wochen sind wieder vergangen und es wird Zeit für ein Update. Hallo Project Summerbody #4. Es hat sich in den letzten zwei Wochen einiges getan. Vor allem das Thema Marathon beziehungsweise Staffellauf mit dem Maxima Magazin, rückt immer näher und näher. Ehrlich gesagt bin ich schon etwas nervös. Nervös, dass ich mich zu sehr unter Druck setze und Ziele nicht erreichen kann. Aber nein, hier ist kein Platz für negative Gedanken. Denn wo ein…
Hallo Sportskanone! Neu dabei, oder ein treuer Leser beziehungsweise treue Leserin, die selbst ihr Ziel vor Augen zum Thema Project Summerbody noch nicht verloren haben? Ich kann es nicht glauben, wie schnell die Zeit vergeht. Ich dachte, ich hätte meinen letzten Beitrag erst vor einer Woche geschrieben. Es sind aber schon drei Wochen her, deshalb ist es definitiv Zeit für ein Update in Form eines Project Summberbody #3 Posts. Dass das Wetter langsam aber doch besser wird, die Tage länger…
Hallo, schön dich beim Project Summerbody #2 Update wieder zu sehen! Ich hoffe, dass die Motivierten unter euch, meine lieben Leser und Leserinnen, ebenso noch dabei sind, wie ich es auch bin. Ich habe meine Ziele und Träume noch nicht vergessen und mein heute nicht auf morgen verschoben. Ein wenig überrascht bin ich, wie schnell die ersten zwei Wochen vergangen sind. Das Gute daran? Der Sommer rückt näher! Sozusagen ist das Project Summerbody #2 nicht nur ein Update meines Lebensstils und…
Hier ist sie, eine neue Kategorie! Ja, ich habe das “Project Summerbody” eingeleitet und da alles mit einer kleinen Nummer beginnt, startet es mit “Project Summberbody #1“. Der Grund ist ganz einfach: der Sommer naht und ich will das beste aus mir und meinem Körper rausholen. Wie? Nicht mit Diäten und Co, nein. Mehr dazu aber gleich unten. Für alle believer und achiever unter euch gilt nun folgendes: Aufpassen, weiterlesen und auch dabei sein! Ziele und Träume, vor allem auf das Äußere…
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