In Zusammenarbeit mit FEEI Elektrokleingeräteforum (bezahlte Werbung) Ready for Get Fit Whilst Getting Ready Part 2? In meinem Get Fit Whilst Getting Ready Part 1 habe ich euch schon zwei tolle Übungen gezeigt, bei denen ihr nicht nur wunderschöne, lockige Haare und gründlich geputzte Zähne bekommt, sondern dabei auch in Form bleibt. Get Fit Whilst Getting Ready Part 2! Wenn ihr eine Übung noch nie zuvor gemacht habt, probiert sie bitte zunächst ohne Gerät und integriert sie erst später in…
In Zusammenarbeit mit FEEI Elektrokleingeräteforum (bezahlte Werbung) Es gibt zwei Optionen. Entweder, man wacht auf und ist schon total motiviert. Oder, so die zweite Option, man kommt erst gar nicht aus dem schönen, weichen Bett. Bei Letzterem ist vor allem der Gedanke an den Sport so gut wie gar nicht vorhanden. Einmal aufgestanden, muss man sich herrichten, die Zähne putzen oder andere To-Dos erledigen. Das Fitnessstudio ist also noch weit entfernt. Wie wäre es aber, wenn man bei den täglichen Must-Dos Sport…
In Kooperation mit This Is Soho (Bezahlte Werbung) Gerade braungebrannt zurück aus Ibiza, ist schon der nächste Kurzurlaub geplant. Dieses Mal aber eher im Norden, genauer in London. Hello London, hello Soho. Ich glaube es ist schon mein 5. oder 6. Mal in London und das zweite Mal mit meinem Freund. Im November waren wir ja gemeinsam mit Disney hier. Kennt ihr Soho? Soho ist ein Stadtteil, der sich im Londoner West End in der City of Westminster befindet. Neben…
Lange ist es her, dass Netflix and Chill Part I und Part II online gingen und in der Zwischenzeit wurde viel gechilled und genetflixed, sodass ich euch, meine lieben Leser und Leserinnen, Netflix and Chill Part III vorstellen darf. Netflix And Chill Part III handelt nur um Serien. Denn danach bin ich in der letzten Zeit beziehungsweise im letzten Jahr süchtig geworden. Egal, ob vor dem Einschlafen, gemeinsam mit meinem Freund, oder auch beim Cardiotraining im Fitnessstudio: Serien gehen immer und…
What’s In My Fridge? Eine Frage, die ich mir bei vielen Menschen stelle. Tagtäglich sieht man auf Instagram und Co, was es zum Frühstück, Mittag- sowie Abendessen gibt. Was aber hinter der Tür in der Küche sich verbirgt, das weiß man nie. Ich habe mal wieder meinen Wocheneinkauf getätigt und meinen Kühlschrank aufgefüllt. Viele von euch, meine lieben Leser und Leserinnen, folgen mir ja wegen meiner Rezepte. Nun seht ihr, was ich so alles immer zuhause habe. Grundsätzlich kaufe ich…
unbezahlte Werbung // Einladung Mama du bist die Beste! Ein Satz, der täglich wiederholt gehört, so zumindest bei meiner Mama. Wie in diesem Beitrag schon erwähnt, liebe ich es, einen Mama – Tochter Urlaub zu machen. Nur meine Mama und ich. Wir zwei und ein schönes Hotel. Wieder einmal war es viel zu lange her, aber als ich dan eine Einladung vom Reiters Reserve bekommen habe, war der Mama – Tochter Urlaub Part II ohne großen Überlegen schon geplant. Es…
01/365, 02/365, 10/365, oder doch schon Tag 20/365? Ich habe es letztes Jahr schon gemacht und es freut mich umso mehr, dass dieses Jahr (2019) umso mehr auf Instagram beim Zählen der Workout Tage mitmachen. Das Motto heißt motivieren und motiviert werden. Es ist egal, wann man beginnt, oder wie viele Tage man bereits hat. Was zählt ist der Wille, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Es geht nicht um die perfekte Figur, oder abzunehmen. Es geht darum, Spaß zu…
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